Bir pandemi sırasında virüsün yayılmasını önlemenin en ucuz, kolay ve önemli yollarından biri ellerin sabun ve suyla sık sık yıkanmasıdır.
Ellerimi gerektiği gibi nasıl yıkayabilirim?
Gerçekten etkili bir el yıkamada ne yapılması gerektiği aşağıda adım adım anlatılmaktadır:
· Adım 1: Ellerinizi akan suyla ıslatın
· Adım 2: Ellerinizin tamamını kapsayacak kadar sabun sürün
· Adım 3: Ellerinizin tüm yüzeylerini, arkalarını, parmak aralarını ve tırnak altlarını en az 20 saniye süreyle sabunlayın
· Adım 4: Ellerinizi yine akan suyla durulayın
· Adım 5: Temiz bir bez ya da tek kullanımlık havluyla kurulayın
Ellerinizi en az 20-30 saniye boyunca yıkamalısınız.
Ellerimi ne zaman yıkamalıyım?
COVID-19’a karşı korunma açısından ellerinizi aşağıdaki zaman ve durumlarda mutlaka yıkamalısınız:
· Burnunuzu temizledikten, öksürdükten ya da hapşırdıktan sonra
· Toplu taşıma araçlarına bindikten, marketler ve ibadet yerleri dâhil olmak üzere topluma açık bir mekâna gittikten sonra
· Para dâhil olmak üzere, dışardaki tüm madde ve yüzeylere dokunduktan sonra
· Hasta bir kişiyle ilgilenmeden önce, ilgilenirken ve ilgilendikten sonra
· Yemek yedikten önce ve sonra
Genel olarak, aşağıda belirtilen durumlarda ellerinizi mutlaka yıkamalısınız:
· Tuvaleti kullandıktan sonra
· Yemek yemeden önce ve sonra
· Evdeki çöplere dokunduktan sonra
· Hayvanlara ve ev hayvanlarına dokunduktan sonra
· Bebeklerin altını değiştirdikten ya da çocuklara tuvalette yardım ettikten sonra
· Elleriniz apaçık kirli durumdayken . Haber Merkezi
