Yakup Yılmaz adlı bir bitki uzmanı, özellikle C vitamini yönünden zengin olan ıhlamur, kuşburnu ve adaçayının, bağışıklık sistemini güçlendirmek için ideal olduğunu vurguluyor.
Ayrıca, her bir hastalık türüne uygun bitki karışımları önererek şu tavsiyelerde bulunuyor: boğaz ağrısı için ebegümeci ve adaçayı, kuvvetli öksürük şikayetleri için ayva yaprağı, soğuk algınlığı ve grip için ise ıhlamur ve kuşburnu kombinasyonları tercih edilmeli.
Yılmaz, bitki çaylarının ölçülü bir şekilde tüketilmesi gerektiğinin altını çiziyor.
Gereğinden fazla tüketim mide ve bağırsak problemleri gibi sağlık sorunlarına yol açabilirken, bu tür bitkilerin bir hafta kullanıldıktan sonra vücuda dinlenme zamanı verilmesi gerektiği ifade ediliyor.
Öte yandan, bitki çaylarının fiyatları da dikkat çekiyor. Ihlamurun kilosu 2 bin lirayı bulurken, kuşburnu 200 liradan, paketli kış çayları ise 60 ila 90 lira arasında değişiyor.
Yılmaz, özellikle geçen dönemdeki yangınların ıhlamur ağaçlarını da etkilediğini ve bu nedenle ıhlamurun piyasada az bulunması sebebiyle fiyatların arttığını belirtiyor.
