banner75

Acıyla yüzleşin!

Medical Park Ordu Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Psk. İrem Naz Kırım, “Sanki yaşanılan acı, milyonlarca kez tekrarlanacak ve yeni bir sayfa asla açılmayacak gibi hissettirmektedir. Hiçbir acı sonsuza dek sürmemektedir. Yaralar kapanır ve acılar eski yankısını yitirir” dedi.

Neşe Çakar Erkin
Neşe Çakar Erkin
22 Temmuz 2022 Cuma 10:05
101 Okunma
Acıyla yüzleşin!

Medical Park Ordu Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Psk. İrem Naz Kırım, acıyla baş etme yöntemleri ile ilgili bilgilendirmelerde bulundu.

Kişilerin genelde bir şeylere çaresizce üzülme sebebinin, onları sonsuza dek öyle sanarak kendilerini üzüntü duyulan şeyin içine hapsetmek olduğunu söyleyen Psikolog İrem Naz Kırım, yaşanılan acıları denizde bir dalga gibi farz etmemiz gerektiğini belirtti. Psk. Kırım, “Bu dalgalar sizi önce içine katacak, en dibe çekecek ama çırpınmayı bırakırsanız sizi yukarı çıkarıp bir kıyıya çıkana kadar size eşlik edecek. En dipte en çok acıtacak belki ama sonra sizi sahile bırakacak, üzerinizden geçip gidecek. Dalganın içindeyken, dalganın tadına varın” diye konuştu.

Psk. İrem Naz Kırım, yaşanılan acıların bütün hayatımız olmadığını hayatımızın sadece bir parçası olduğunu hatırlatarak şu bilgileri paylaştı:

“Sanki yaşanılan acı, milyonlarca kez tekrarlanacak ve yeni bir sayfa asla açılmayacak gibi hissettirmektedir. Yaşanılan acılar sadece anlık ve sadece tek bir dalga. Her şey şimdilik bu kadar can yakıcı. O ağlamalarınız, o uykusuz gecelerinizin tadına varın, anlarınızı kaydedin. Gözünüzden düşen yaşı, yüzünüzün ıslaklığını, sizi uykusuz bırakan şeylerin sizin hayatınızdaki yerini keşfedin.
Kısacası, teslim olun. Perişan bile olsanız, dalganız geçecek. Fırtına dinince, güneşli bir sabah olacak. Ve tıpkı o filmlerde olduğu gibi, güzel bir adaya çıkacaksınız.” Haber Merkezi

 

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner74