banner75

Hareketli yaşam önemli!

Varisli damarların genellikle bacaklarda ve ayaklarda oluşan şişmiş ve genişlemiş damarlar olduğunu belirten Medical Park Ordu Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Yaşar Karaca, “Varisi bulunanlar uzun süre ayakta durmaktan veya oturmaktan kaçınmalı. Her 30 dakikada bir hareket etmeye çalışmalı.” dedi.

Kerim Gültaş
Kerim Gültaş
10 Şubat 2022 Perşembe 09:36
8 Okunma
Hareketli yaşam önemli!

Varisi bulunanların bazı kurallara mutlaka uymaları gerektiğini vurgulayan Op. Dr. Karaca, şunları söyledi: “En önemlisi uzun süre ayakta durmaktan veya oturmaktan kaçınmalı ve her 30 dakikada bir hareket etmeye çalışmalıdırlar. İstirahat ederken bacaklarını yastıkların üzerine kaldırmak rahatsızlıklarını gidermekte yardımcı olabilir. Yüksek topuklu ayakkabılar giymekten kaçınmalılar, fazla kilolar varisi arttıracağından kilolarına dikkat etmeliler, ağırlık kaldırmaktan kaçınmalılar, aşırı sıcak damarları genişleteceği için varisli hastalara iyi gelmez, bu nedenle çok sıcak suyla banyo yapmamalılar, kaplıca, sauna gibi sıcak ortamlardan uzak durmalılar. “

Tedavi yöntemleri

Varis şikâyetlerinin artması üzerine tedavi gerekliyse öncelikle varis çorabı kullanılması ve düzenli egzersiz yapılması gerektiğinin altını çizen Op. Dr. Karaca, “Varis tedavisinde ilk adım koruyucu tedavidir. Varisin ortaya çıkmasına neden olabilen etkenlerden varis oluşmadan korunmak gerekir. Başlangıç safhasındaki varislere tıbbi ilaç, istirahat ve varis çorapları uygulanabilir. Ancak varis çorapları herkes için uygun değildir. Varis çorabı önerilmeden önce, kan dolaşımınızı kontrol etmek için doppler ultrason dediğimiz tetkikin yapılması gerekir.” dedi. Haber Merkezi

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner74