“Sesimiz, Karadeniz’in dalgaları gibi gür çıkacak”

Başkan Barçak, şunları kaydetti; “Bununla birlikte, Türk Tabipleri Birliği’nin hekimlerin ortak iradesini temsil etmekten uzaklaşan, mesleğimizin görüntüsünü halkımız nezdinde sevimsizleştiren ve Türkiye Cumhuriyeti’nin kuruluş ilkeleriyle çatışan bir merkez haline gelmesi ihtimalinde; kalemimizle ve tüm olanaklarımızla en etkili mücadeleyi vereceğimizin bilinmesini isteriz. Sesimiz, Karadeniz’in dalgaları gibi gür çıkacaktır. Gerektiğinde, meslektaşlarımızın haklarını ve mesleğimizin saygınlığını korumak adına Ankara’ya bu kararlı sesi taşımaktan, oraya Karadeniz’in hırçın ve mücadeleci ruhunu getirmekten geri durmayacağız. Yeni dönemde, tüm hekimleri kapsayan ve mesleki değerlerimizi önceleyen bir yönetim anlayışıyla hareket edilmesini temenni ederiz. Merkez konseye hem tebrik hem uyarı yaptık.”

Bozkurt, yeni hastanenin ilçenin sağlık altyapısını güçlendirecek önemli bir yatırım olduğunu belirterek, Kabataşlı vatandaşların modern, kaliteli ve daha erişilebilir sağlık hizmetine kavuşacağını ifade etti. Hastanenin hizmete girmesiyle birlikte ilçedeki sağlık hizmetlerinin önemli ölçüde güçlenmesi bekleniyor.

Temmuz ayında hizmete açılması planlanan Kabataş Devlet Hastanesi'nin, ilçe halkının sağlık hizmetlerine erişimini kolaylaştırması hedefleniyor.

“Takipçisi olacağız”

‘Özellikle yıllardır mevcut TTB yönetimine karşı olduklarını ifade eden bir kesimin, seçim sonuçlarından duyduğu memnuniyeti bizlere "şahsıma geçmiş olsun" dilekleri üzerinden hissettirmesi, oldukça manidardır ve ciddi bir samimiyet sorgulamasını da beraberinde getirmektedir’ diyen Barçak, şöyle devam etti; “Bu durum, seçim sonuçlarının kimlerin çıkarına hizmet ettiğini ve kimleri memnun ettiğini gün yüzüne sermiştir.

Ordu’nun seçilmiş temsilcileri olarak, delegelerimizle birlikte üstlendiğimiz sorumluluğun bilincindeyiz. Aday olma şerefini ve verdiğimiz emeği yanımıza alarak görevimize dönüyoruz. Sandığa yansıyan bu tablo, artık Ordu’dan filizlenecek çok daha ilkeli ve gerçek bir hareketin vaktinin geldiğini de belki de bizlere göstermiştir. Tekrar hatırlatmakta fayda var Ordunun temsilcileri seçilmiş delegeleridir. Bunun dışındaki adaylıklar bireysel başvurulardır.

Bu vesileyle, verdiği mücadeleyle bizlere örnek olan Alpay Azap hocamıza teşekkürlerimi sunuyorum. Seçilen ekibi tebrik ederken, meslektaşlarımızın hakları ve hekimliğin onuru adına, sergiledikleri tutumun da takipçisi olacağımızı tüm meslektaşlarımıza ilan ediyoruz.”

3 ana ve 3 ara öğün

Günlük olarak özellikle 3 ana öğün, 3 ara öğünü esas alan bu Akdeniz Diyeti beslenme modelinin, tabaklarda her çeşit besinin bulunmasına önem verdiğini belirten Hoşoğlu, bir yemek tabağı düşünüldüğünde tabağın yarısının sebzelerden oluştuğu, bu tabağın diğer yarısının da tavuk, hindi, balık gibi beyaz etleri, süt ve süt ürünlerini, kuru baklagil ve tahılları kapsadığını söyledi.

“Olumlu yönleri fazla”

Akdeniz Diyeti’nin faydalarından da bahseden Hoşoğlu, şunları söyledi; “Akdeniz tipi beslenmenin yani Akdeniz diyetinin vücudumuza olumlu yönleri oldukça fazladır. Balık yağı olan omega 3 ve Zeytinyağı olan omega 9 yağ asitleri içerdiği için kalp-damar hastalığı olarak bilinen koroner hastalıklardan korunmamıza yardımcı olmaktadır. Şeker dengesinden kaynaklı diyabeti engellemede başarılı bir beslenme modelidir. Yeterli miktarda sebze tüketiminden kaynaklı, sebzelerdeki posalar mide boşalma hızını yavaşlatacağından dolayı doygunluk hissiyatımızı uzun süre sağlamış olacaktır. Ayrıca C ve E vitamini gibi güçlü antioksidanları vücudumuza aldığımızdan dolayı yaşla ilgili kronik hastalıklara yakalanma riskimiz daha düşük olacaktır.”

Akdeniz tipi beslenmenin herkes için uygun olup, uygulamasının da bir o kadar basit olduğuna değinen Tugay Hoşoğlu, “Tek yapmamız gereken porsiyon kontrolüne dikkat etmek.” dedi.

Diyetisyen Tugay Hoşoğlu, ‘Akdeniz diyetinde hangi besinler olmalıdır?’ sorusuna, “Akdeniz diyetinde, tam tahıllı besinler, sebze ve meyveler, zeytinyağı, kurubaklagiller, yağlı tohumlar, beyaz etler; özellikle balık bulunması gerekmektedir.” cevabını verdi.

Akdeniz diyeti için kahvaltı örneği de veren Hoşoğlu, Akdeniz diyetinde kahvaltı, haşlanmış yumurta, az miktarda beyaz peynir, tam tahıllı ekmek, zeytin, yeşillik, salatalık, domates gibi olması gerektiğini ifade etti.

“Sağlık hizmeti, siyasi direktiflere kurban edilemez”

Barçak, şöyle devam etti; “Sağlık Bakanlığı’nın bu süreçte devreye girerek, söz konusu müdahaleleri reddetmesi ve hekim arkadaşımızın görevine devamını sağlaması, kurumlarımızın hiyerarşik bağımsızlığının korunması adına yerinde bir adımdır. Bu müdahale, kamu kurumlarının yerel siyasilerin değil, kamu hizmeti gereklerinin yönetiminde olduğunu bir kez daha kanıtlamıştır. Hekimlerin ve sağlık yöneticilerinin idari ve mesleki sorumluluğu, bağlı oldukları Bakanlık teşkilatına ve tedavi etmekle yükümlü oldukları hastalarımızadır. Bu hiyerarşinin dışında kalan her türlü "direktif" ve "imtiyaz talebi", hukuki ve mesleki meşruiyetten yoksundur. Sağlık kurumlarının işleyişine, personel görevlendirmelerine veya çalışma sistemine yönelik dışarıdan yapılacak hiçbir müdahale, hiçbir imtiyaz talebi kabul edilemez. Bilimsel özerkliğimizi ve mesleki onurumuzu, hiçbir baskı unsuru karşısında eğip bükmeden korumaya kararlıyız. Sağlık hizmeti, toplumun en temel hakkıdır ve bu hizmetin sunumu hiçbir suretle kişisel beklentilere veya siyasi direktiflere kurban edilemez.”

“Fiziki yetersizlikler var”

Özellikle yaz dönemlerinde hastanelerde fiziki eksikliklerin hissedildiğine değinen Yıldırım, “Hastanelerimiz, sağlık çalışanlarımızın ve yöneticilerimizin özverili çalışmaları sayesinde büyük bir emekle faaliyet göstermektedir. Ancak fiziki imkanlarımızın yetersizliği ortadadır. Bu nedenle, inşası devam eden şehir hastanesine büyük bir ihtiyaç duyulmaktadır. Özellikle yaz dönemlerinde hastanelerimizde fiziki eksikliklerin sıkıntısını yaşayabiliyoruz. Bunları çözmek adına devam eden bir Ordu Şehir Hastanesi inşaatımız var. Daha önce 2026 yılında açılacak denilmişti. Bir an önce bitmesini temenni ediyoruz. Çünkü bittikten sonra fiziksel olarak çok ciddi anlamda rahatlama yaşanacak. İlimize sağlık alanında birçok anlamda hizmet verecek ve bu hizmeti de uzun yıllar devam ettirecek.” dedi.

“Ciddi bir rahatlama olacak”

‘Ordu’daki hem Devlet Hastanesi hem de Eğitim Araştırma Hastanesi’ndeki hem hekimlerimiz hem de sağlık çalışanlarımız ve yöneticilerimizin maksimum gayretiyle gerçekten üst düzey bir performans gösteriyorlar’ diyen Dr. Yıldırım, sözlerini şöyle sürdürdü; “Ellerinden geldiği kadar çok iyi çalışıyorlar. Ancak bu iki hastanemizin fiziki imkanları çok kısıtlı. Hastanelerimiz çok eski. Fiziki imkanların iyileştirilmesi lazım. İyileştirildikten sonra elbette daha fazla insana hizmet verecek. Şehir Hastanesi’nin faaliyete geçmesiyle beraber yatırılabilecek hasta sayısını artacak, acilde daha fazla hasta bakılacak, poliklinik sayısı ve polikliniklerde bakılacak hasta sayısı artacak, yoğun bakım artacak, günlük yapılabilen anjiyo sayısı artacak. Gerçekten sadece Ordu değil, Giresun ve başka şehirlerden de sevkli hasta gelecek. Kısacası Ordu Şehir Hastanesi, Ordu’da sağlık anlamında fiziki olarak ciddi bir rahatlama sağlayacak.”

Göreve başladıklarında en büyük hedeflerinden birinin Ordu Eczacı Odası’nı modern ve kurumsal bir hizmet binasına kavuşturmak olduğunu ifade eden Öztekin, yıllar süren çalışmaların ardından bu hedefi gerçekleştirdiklerini dile getirdi.

Başkanlığı süresince pandemi ve deprem gibi ülkenin en zorlu dönemlerinde meslektaşlarıyla birlikte büyük sorumluluk üstlendiklerini vurgulayan Öztekin, deprem bölgesinde yürütülen gönüllü çalışmaların meslek hayatının en anlamlı görevleri arasında yer aldığını kaydetti.

Cumhuriyetin 100. yılı kutlamaları, yeni hizmet binasının açılışı, Türkiye’nin 81 ilinden yüzlerce konuğun katıldığı organizasyonlar ve Ordu Eczacı Odası’nın 50. kuruluş yılı etkinliklerinin de görev döneminin önemli kilometre taşları olduğunu belirten Öztekin, oda tarihine iz bırakan çalışmaları birlikte gerçekleştirdiklerini ifade etti.

“81 ilden 700 kişiyi ağırladık”

Başkan Öztekin, şunları söyledi; “Yıllar birbirini kovalarken, yeni oda binamızın açılışını Türkiye’nin 81 ilinden gelen yaklaşık 700 konuğumuzla gerçekleştirdik. Aynı zamanda 44. Dönem 3. Bölgelerarası Toplantısı’na da ev sahipliği yaparak, tüm misafirlerimizin takdirini kazanan bir organizasyona imza attık. Tiyatrolar sergiledik, konserler verdik, sanatsız kalan bir milletin hayat damarlarından birisi kopmuştur diyerek bizlere ışık tutan Büyük Önder Mustafa Kemal Atatürk”ün bu sözünü şiar edinerek attık her adımımızı. Bu yıl ise odamızın kuruluşunun 50. yılını kutladık. Etkinliklerimiz, resepsiyonlarımız ve gala gecemizle bu anlamlı yılı hep birlikte, tarihimize yakışır şekilde taçlandırdık.”

“Görevi gönül rahatlığıyla devrediyorum”

Görevi hiçbir zaman makam veya koltuk olarak görmediğini dile getiren Hakan Öztekin, “Meslektaşlarıma verdiğim sözleri bir emanet olarak kabul ettim. Bugün geldiğimiz noktada Ordu Eczacı Odası için ve Ordu halkı için yapmayı hedeflediğim çalışmaların büyük bölümünü tamamladığımı düşünüyorum. Bu nedenle görevi, liyakatlerine ve çalışkanlıklarına güvendiğim yol arkadaşlarıma gönül rahatlığıyla devrediyorum.” dedi.

Öztekin, bundan sonraki süreçte de bir meslek büyüğü ve geçmiş dönem başkanı olarak yeni yönetime destek vermeye devam edeceğini belirterek, kendisine güvenen ve destek veren tüm meslektaşlarına teşekkür etti.

“Tuğla tuğla örüldü”

İşbakan konuyla ilgili olarak şu şekilde konuştu; “LÖSEV'in kurduğu hastane, 4 milyon insanın bağışlarıyla yapıldı ve her türlü teknik donanıma sahip. Ancak, çürümeye terk edilmiş durumda. Lösemili Çocuklar Sağlık ve Eğitim Vakfı (LÖSEV), 1998'de kuruldu ve kamu yararına çalışan bir STK olarak kabul edildi. LÖSEV'in mücadelesi, Ankara'da Türkiye'nin ilk Lösemili Çocuklar Hastanesi LÖSANTE'nin kurulmasıyla başladı. 2000 yılında kurulan LÖSANTE, 2008'de ücretsiz kolej eğitimi sunan bir okul ve 2010'da konaklama imkanı sağlayan bir köy ile genişledi. 2015'te Avrupa'nın ilk Lösemili Çocuklar Kenti ve multidisipliner hastanesi olan LÖSANTE kuruldu. Başbakanlık döneminde Recep Tayyip Erdoğan tarafından desteklenen hastane için başlatılan "Bir Tuğla da Sen Koy" kampanyası ile tuğla tuğla örüldü.”

“Tam kadro verilmiyor”

İşbakan, “İlk planda 100 yataklı olarak planlanan hastane, 400 yataklı bir komplekse dönüştürüldü. Ancak, 400 yataklı hastaneye sadece 75 yatak için ruhsat verildi. Kovit döneminde 200 yatak için ruhsat güncellendi. Yoğun bakım servisleri, ameliyathaneler, radyoterapi ve yetişkin kemik iliği nakil servisleri ruhsatsız kaldı. Hastanenin kurulmasının ardından Sağlık Bakanlığı görevinde dört bakanın değişmesine rağmen ruhsat sorunu çözülemedi.” dedi.

‘LÖSANTE'nin sadece çocuklara değil yetişkinlere de hizmet verecek şekilde 80'i yoğun bakım olmak üzere 400 yataklı bir hastane olduğu aktaran İşbakan, “LÖSANTE tamamen kamu hastanesi zihniyetiyle çalışan bir hastane’ diyerek, neden tam kadro verilmediğini anlamadığını vurguladı.

“Seyirci kalmamız mümkün değildir”

Barçak, şöyle devam etti; “Ekonomik gerekçelerle sunulan projelerin, telafisi imkânsız çevresel tahribatlara yol açmasına seyirci kalmamız mümkün değildir. Bir ağacın, bir derenin ya da temiz bir soluk havasının maliyeti, hiçbir maden rezervinin değeriyle ölçülemez. Doğanın dengesi bozulduğunda, bunun faturasını sadece bugün değil, yarınlarımız ve çocuklarımız ödeyecektir. Ordu Tabip Odası olarak; alınan bu yürütmeyi durdurma kararını memnuniyetle karşılıyor, doğamıza sahip çıkan tüm vatandaşlarımızın, meslektaşlarımızın ve sivil toplum kuruluşlarımızın mücadelesini desteklediğimizi bir kez daha yineliyoruz. Bölgemizin ekosistemini korumak adına atılacak her adımı titizlikle takip etmeye, bilimsel ve hukuki zeminlerde doğanın savunucusu olmaya devam edeceğiz. Sağlıklı, yeşil ve yaşanabilir bir Ordu dileğiyle kamuoyuna saygıyla duyurulur.”

Sağlıklı Hayat Merkezi KETEM Birimi tarafından Kurtuluş Aile Hekimliği’nde gerçekleştirilen çalışmalarda vatandaşlara kanser ve erken teşhisin önemi hakkında bilgilendirmelerde bulunuldu. Program kapsamında ayrıca kanser taramaları da yapıldı.

Sağlık yetkilileri, erken teşhisin kanserle mücadelede hayati önem taşıdığını vurgulayarak vatandaşları düzenli sağlık kontrollerini ihmal etmemeleri konusunda uyardı.

Kurban Bayramı süresince özellikle tüketimi artan gıdaların üretim ve satış noktaları başta olmak üzere toplu tüketim alanlarında denetimlerin yoğun şekilde sürdürüleceği bildirildi. Yapılan açıklamada, halk sağlığının korunması amacıyla kurban etlerinin parçalanması ve kıyma çekim işlemlerinin kayıtlı ve onaylı gıda işletmelerinde yaptırılması gerektiği vurgulandı.

Yetkililer, sağlıksız koşullarda yapılan işlemlerin ciddi risk oluşturabileceğine dikkat çekerek vatandaşların hijyen kurallarına uygun hareket etmelerini istedi.

“Sabah hemen et yemeyin”

‘Bir diyetisyen olarak her bayram aynı noktaya dikkat çekiyorum: Bayramın tadını çıkarmak için yasaklara değil, dengeye ihtiyaç var’ diyen Hoşoğlu, sözlerini şöyle sürdürdü; “Öncelikle bayram sabahına hafif ve dengeli bir kahvaltıyla başlamak oldukça önemli. Uzun süre aç kaldıktan sonra doğrudan kavurma tüketmek mideyi zorlayabiliyor. Peynir, yumurta, tam tahıllı ekmek, domates, salatalık ve yeşilliklerle yapılan bir kahvaltı sonrasında et tüketmek çok daha sağlıklı olacaktır. Bir diğer önemli konu ise kurban etinin dinlendirilmesi. Yeni kesilen et hem daha sert olur hem de sindirimi zorlaşır. Etin mümkünse 12-24 saat dinlendirilmesi hem lezzet hem de mide sağlığı açısından fayda sağlar. Bayram sofralarında en sık yapılan hatalardan biri de porsiyon kontrolünü kaybetmek. Gün boyunca farklı evlerde tüketilen et, tatlı ve hamur işleri vücudu yorabiliyor. Oysa etin yanında bol salata, sebze yemekleri, ayran veya yoğurt gibi besinlere yer vermek sindirimi destekler ve daha dengeli bir öğün oluşturur.”

“Sabit durmak yerine hareket edin”

Hoşoğlu, “Tatlı tüketiminde de ölçülü olmak gerekiyor. Şerbetli tatlıları tamamen hayatımızdan çıkarmamız gerekmiyor ancak porsiyon miktarını azaltmak, mümkünse sütlü tatlıları tercih etmek veya tatlı tüketimini gün içine yaymak daha doğru bir yaklaşım olacaktır. Bayramda sadece beslenme değil, hareket düzeni de büyük önem taşıyor. Özellikle yemek sonrası yapılan 20-30 dakikalık hafif tempolu yürüyüşler sindirimi kolaylaştırır, kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur ve gün boyu oluşan ağırlık hissini azaltır. Bayram ziyaretlerine kısa yürüyüşler eklemek, asansör yerine merdiven kullanmak ya da çocuklarla açık havada vakit geçirmek bile günlük hareket miktarını artırabilir. Uzun süre oturmak yerine gün içinde küçük hareket molaları vermek hem metabolizma hem de genel sağlık açısından oldukça faydalıdır. Çünkü sağlıklı yaşam yalnızca ne yediğimizle değil, ne kadar hareket ettiğimizle de doğrudan ilişkilidir.” diye konuştu.

“Bolca su için”

‘Bir diğer önemli konu ise su tüketimi’ diyen Diyetisyen Tugay Hoşoğlu, “Artan çay ve kahve tüketimi nedeniyle çoğu kişi yeterince su içmeyi unutuyor. Özellikle sıcak havalarda günlük su tüketimine dikkat etmek; sindirim sistemi, enerji seviyesi ve genel sağlık açısından büyük önem taşıyor. Unutmamalıyız ki bayram sofralarının asıl güzelliği sadece yemeklerde değil; birlikte geçirilen vakitlerde, edilen sohbetlerde ve paylaşılan mutluluklardadır. Kendimizi kısıtlamadan ama bedenimizi de yormadan geçireceğimiz bir bayram, hem fiziksel hem ruhsal açıdan çok daha iyi hissettirecektir.” ifadelerini kullandı.

Ünye Çınarsuyu tesislerinde “Ekranlardan Uzak, Doğaya Yakın” mottosuyla Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı Aile ve Toplum Hizmetleri Genel Müdürlüğünün talimatları doğrultusunda 81 ilde Dijital Detoks Etkinlikleri kapsamında gerçekleştirilen etkinliğe, Vali Muammer Erol’un yanı sıra Ünye Kaymakamı Ayhan Işık, Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürü Harun Tan ve aileler katıldı.

Ordu’da 31 ebeveyn, 48 çocuğun katılım sağladığı etkinliğin faaliyet başlangıcında aileler dijital cihazlardan arındırılarak, diyetisyen, fizik tedavi uzmanı ve beden eğitimi öğretmenleriyle dijitalleşmenin getirdiği risklerden olan obezite, boyun düzleşmesi, aşırı hareketsizlik ve diğer sağlık sorunlarına yönelik bilgilendirmelere yer verildi. Ayrıca, uzman personeller tarafından davranışsal bağımlılık ile ilgili eğitim verildi.

Program içeriğinde doğa sporları (koşu, yürüyüş, ata binme, bisiklete binme, tırmanma, balık tutma, engelli parkurlar, tenis, futbol, uçurtma), beceri geliştirme (çiftlik hayatı, hasat, ağaç dikme, zanaatkârlık, atölye çalışmaları, sanat dersleri, resim yapma, yemek pişirme ) nefes egzersizleri, grup oyunları (masa oyunları, bayrağı ele geçirme, kaya-duvar tırmanma, yetenek gösterileri, ilin kendine özgü oyunları), manevi/kültürel deneyim (şehir turları, etkinlikler, festivaller, folklor, arkeolojik keşif müzeleri, dini ve kültürel alanları ziyaret etme) etkinlikleri yer alıyor.

Öğle yemeğinin tüketildiği işletmeden bağımsız olarak 2 vatandaşımızın da benzer şikâyetlerle sağlık kuruluşlarına başvurmaları üzerine, aynı şikâyetlerle toplam 45 kişinin sağlık kuruluşlarına başvuruda bulunduğu bilgisinin paylaşıldığı açıklamada, başvuruların Ulubey Devlet Hastanesi, Ordu Devlet Hastanesi, Fatsa Devlet Hastanesi ve Ordu Eğitim ve Araştırma Hastanelerine yapıldığı ifade edildi.

Ordu İl Sağlık Müdürlüğünden yapılan açıklamanın devamında, hastanelere başvuran 45 vatandaşımızdan, 43’ünün taburcu olduğu, 2 vatandaşımızın sağlık kurumlarında takip tedavilerinin devam ettiği ve genel sağlık durumlarının iyi olduğu bilgisine yer verildi.

Yapılan açıklamada, olayla ilgili İl Sağlık Müdürlüğü ile İl Tarım ve Orman Müdürlüğü başta olmak üzere ilgili kurumlarca gerekli idari ve teknik incelemelerin çok yönlü başlatılarak, takip edildiğinin altı çizildi.

“Birçok hastalığın zeminini hazırlıyor”

Obezitenin yalnızca kilo artışıyla sınırlı olmadığını vurgulayan Op. Dr. Çelik, “Tip 2 diyabet, hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, uyku apnesi, eklem hastalıkları ve karaciğer yağlanması gibi pek çok hastalıkla doğrudan ilişkilidir. Bunun yanı sıra meme, kolon ve pankreas kanseri gibi bazı kanser türlerinin görülme riskini de artırabilir. Obezite, aynı zamanda bireyin yaşam kalitesini düşürür, hareket kabiliyetini kısıtlar ve psikolojik sorunlara zemin hazırlayabilir” ifadelerini kullandı.

“VKİ risk hakkında önemli ipuçları veriyor”

Vücut Kitle İndeksi’nin (VKİ) pratik bir değerlendirme aracı olduğunu belirten Op. Dr. Çelik, “18.5’in altı zayıf, 18.5–24.9 arası normal, 25–29.9 arası fazla kilolu, 30 ve üzeri obez olarak sınıflandırılır. VKİ yükseldikçe diyabet ve kalp hastalıkları riski de artar. Ancak özellikle kas kütlesi yüksek bireylerde tek başına yeterli olmayabilir, bu nedenle kişiye özel değerlendirme önemlidir” dedi.

“Tedavi süreci çok yönlü ele alınmalı”

Obezite tedavisinin tek bir yöntemle çözülemeyeceğini vurgulayan Op. Dr. Çelik, “Diyetisyen eşliğinde planlanan beslenme programları, düzenli fiziksel aktivite ve davranış değişikliği tedavinin temelini oluşturur. Gerekli durumlarda ilaç tedavileri de devreye alınabilir. Ancak ileri düzey obezite hastalarında cerrahi yöntemler etkili ve kalıcı çözümler sunabilmektedir” açıklamasında bulundu.

“Hızlı kilo verme yöntemlerine karşı uyarı”

Hızlı kilo verme vaat eden yöntemlere karşı dikkatli olunması gerektiğini söyleyen Op. Dr. Çelik, şu bilgileri paylaştı:

“Şok diyetler ve bilinçsiz uygulamalar kas kaybına, vitamin ve mineral eksikliklerine ve metabolizma hızının düşmesine yol açabilir. Bu durum, verilen kiloların kısa sürede geri alınmasına neden olur. Sağlıklı kilo kaybı haftada ortalama 0.5-1 kilogram olmalıdır. Önemli olan hızlı değil, kalıcı kilo vermektir.”

“Hayvanların kanını emerek beslenirler”

Keneler yoluyla bulaşan zoonotik enfeksiyona yol açan bir viral hastalık olan Kırım-Kongo kanamalı ateşi (KKKA) ile ilgili uyarılarda bulunan Dr. Coşkun, şunları söyledi; “Keneler, genellikle kalem ucu büyüklüğündedirler. Konakçının kanını emdikçe şişer ve fındık büyüklüğü kadar ulaşabilirler. Keneler sıcakkanlı hayvanların ve insanların kanını emerek beslenirler. Birçok vakada kene ısırığı zararsız olsa da ısırığa karşı alerjik tepkime durumunda veya evcil hayvanlar ile insanlara geçirebilecekleri viral (Kırım Kongo Kanamalı Ateşli Hastalık) nedeniyle kene ısırığı ölümcül de olabilir. Kene, virüs taşıyabilir. Bu tehlikeli ve ölümcül virüstür. Hastalık ülkemizde, başlıca hastalık etkenini taşıyan kenenin tutunması veya bununla temas sonucunda bulaşmaktadır. Bunun yanı sıra hastalık viremik dönemdeki hayvanların veya hasta kişilerin kan, doku, vücut çıkartılarına korunmasız temasıyla da bulaşabilir. Yani çok tehlikeli bir bulaştırıcılığa sahiptir. İnkübasyon süresi kene tutunmasından sonra genellikle 1-3 gün, en fazla 9 gün olabilmektedir. Enfekte kan, vücut sıvısı ve diğer dokularla temas sonrasında 5-6 gün; en fazla ise 13 gün olabilmektedir. Hastalığın tedavisinin esasını destek tedavisi seçenekleri oluşturmaktadır. Bugün için hastalıktan korunmaya yönelik etkinliği kanıtlanmış bir aşı veya etkene spesifik bir ilaç bulunmamaktadır. Ülkemizde hastalığa karşı aşı geliştirme çalışmaları devam etmektedir.”

“10 gün kan emebiliyorlar”

Kenelerin vücudun sıcak, nemli bölgelerini tercih ettiğine değinen Coşkun, “Bir kene vücuda bulaştığında, koltuk altlarına, kasık bölgelerine, saçlı ya da yoğun kıllı bölgelere göç ederler, yerleşirler, ısırıp kan emmeye başlarlar. Kenelerin kan emme sırasında tükürük bezlerinden salgılanan birçok zehirli madde, sinir sistemi bozukluklarına yol açar. Sinir uyarıları beyine gidemez. Bu zehirli maddeler sinir uyarılarının çevresel sinirler ve omurilik üzerinden beyne iletilmesini engeller. Kene, günlerce saklı kalabildiğinden, belirtilerin nedeninin uzun süre anlaşılmadığı vakalar mevcuttur. Ancak ciltte bir kene bulunması yaygındır. Çünkü keneler bir defa ısırdıktan sonra tamamen dolana kadar nadiren yerlerinden kımıldarlar. İnsan vücudundan 10 gün süreyle kan emebilen keneler, bu süre sonunda kendilerini tamamen doldurmaları sonucu konaklarını bırakarak ayrılabilirler.” diye konuştu.

“Kendiniz çıkarmayın”

Vücudun herhangi bir yerinde kene görülmesi durumunda hemen bir sağlık kuruluşuna gidilmesi gerektiğinin altını çizen Coşkun; “Hekim tarafından usulüne uygun olarak çıkartılmalıdır. Vatandaşlarımız keneyi vücuttan kendileri çıkarmaya çalışırsa, kenedeki enfeksiyonu olduğu gibi vücudumuza alırız ve ortaya tehlikeli bir durum çıkar. Keneyi gördüğünüzde hemen bir sağlık kuruluşuna gidin.” diyerek sözlerini tamamladı.

“2 günün üzerine çıkmayın”

Şok diyet yaparken çok dikkatli olmak gerektiğinin altını çizen Hoşoğlu; “Çevremizde de sıkça duyduğumuz çeşitli detoks diyetleri, (kabak detoksu, salatalık detoksu ve niceleri..) birden yapılan şok diyetlere bağlı vücudu aç bırakma teknikleri mevcuttur. Öncelikle bunları hiçbir beslenme uzmanı tavsiye etmeden uygulamamanızda fayda vardır. Çünkü bu beslenme modelleri kişiye özel olmalıdır. Kişinin kalp/damar sağlığı, tansiyon düzeni, açlık tokluk kan şekeri düzeyi ve birçok faktör bu modellerin şekillenmesinde rol oynamaktadır. Biz bu modelleri genellikle 1-2 günlük programlarda kişi o hafta biraz kirli bir şekilde beslendiyse veya kilo vermesi 2-3 haftadır durduysa uygularız. Bu programlar 2 günün üzerinde olursa vücutta çeşitli dengesizlikler meydana gelir. Nasıl ki beslenme programımızı oluştururken hiçbir şekilde aç bırakmamaya “Yiyerek Zayıflama”ya çalışıyorsak çünkü vücudumuzu aç bırakarak zayıflarsak ilk yemek yemeye başladığımız an verdiğimiz kiloları geri alacağımız için, bu programlar da 2 günü geçtikten sonra vücudumuzdan yiyeceği için eski düzenimize döndüğümüz ilk anda yaptığımız şok diyetin bir anlamı kalmayacaktır.” dedi.

Hoşoğlu, sözlerini şöyle tamamladı; “Özet olarak her ne şok diyeti yapacaksak uzun süreli olmamalı, sürdürülebilir olmalı ve sonrasında mutlaka normal yaşantımıza sağlıklı bir şekilde dönmeliyiz.”

“Açık hava risk getirebilir”

Op. Dr. Zaim, “Bahar aylarında doğanın canlanmasıyla polen miktarında ciddi artış olur. Ağaç, çimen ve çiçek polenleri rüzgârla kolayca yayılır ve gözle temas eder. Özellikle açık havada uzun süre vakit geçiren kişilerde şikâyetler daha sık görülür. Bunun yanı sıra, iklim değişiklikleri ve hava kirliliği de alerjik reaksiyonların şiddetini artırabilmektedir” şeklinde konuştu.

“Gözlerde kaşıntı olabilir”

Hastaların en çok gözlerde yoğun kaşıntı şikâyeti ile başvurduklarının altını çizen Op. Dr. Zaim, “Bununla birlikte kızarıklık, sulanma, yanma hissi ve batma da sık görülür. Bazı durumlarda ışığa karşı hassasiyet gelişebilir ve göz kapaklarında hafif şişlik oluşabilir. Özellikle sabah saatlerinde belirtiler daha belirgin olabilir ve gün içinde alerjen maruziyetine bağlı olarak artış gösterebilir” dedi.

Göz alerjisinden korunmak için alınabilecek önlemlerden bahseden Op. Dr. Zaim, şu bilgileri paylaştı: “Polen yoğunluğunun yüksek olduğu sabah saatlerinde dışarı çıkmamak, dışarıda güneş gözlüğü kullanmak ve eve gelindiğinde yüz ile göz çevresini yıkamak oldukça önemlidir. Ayrıca ellerle gözleri ovuşturmaktan kaçınılmalı ve yaşam alanlarında temizlik ile havalandırmaya dikkat edilmelidir.”

“Çalışanların hakları korunmalı”

Zengin, şöyle devam etti; “Rektörler, üniversite yönetimleri ve ilgili tüm kurumlar bu sorunlara hem yerelde hem de Ankara nezdinde derhal müdahil olmak zorundadır! Üniversite hastaneleri ayakta kalabilmesi, ancak çalışanlarının haklarının korunmasıyla mümkündür. Bu nedenle; Üniversite yönetimleri ve YÖK, çalışanların sorunlarını çözmek için acilen somut adımlar atmalıdır. Üniversite hastanelerinde görev yapan 4/D statüsündeki kamu işçilerinin maaşlarının döner sermayeden ödenmesi, sistemde ciddi bir dengesizlik yaratmaktadır. Bu sorun çözülmeli ve maaşlar genel bütçeden ödenmelidir. Döner sermaye gelirlerinin amacı; performans, verimlilik ve hizmet üretimine dayalı ek ödemeleri finanse etmektir. Bu kaynağın kullanımında sağlık çalışanlarının hakkı öncelikli olmalıdır.”

Talepleri de sıralayan Zengin, “4/D statüsündeki işçilerin tüm mali hakları merkezi bütçeden karşılanmalıdır. Teşvik ödemeleri adil, yeterli ve sürdürülebilir hale getirilmelidir. Sağlık çalışanlarının emeğinin karşılığı zamanında ve eksiksiz ödenmelidir.” diyerek sözlerini tamamladı.

Henüz mesleğinin başında olmasına rağmen uluslararası bir merkezde böylesine kritik bir operasyonda yer alması, hem tıp camiasında hem de memleketi Ordu’da gururla karşılandı.