Saç beyazlaması, genetik, stres, beslenme eksikliği, sağlık sorunları ve çevresel faktörler gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Peki, saç beyazlamasına karşı doğal önlemler nasıl alınır? İşte detaylar…
İşte saç beyazlamasına karşı bazı doğal önlemler:
Sağlıklı beslenmek: Saç sağlığı için gerekli olan vitamin ve mineralleri içeren bir beslenme düzeni uygulamak, saç beyazlamasını geciktirmeye yardımcı olabilir. Bu vitamin ve mineraller arasında C vitamini, E vitamini, demir, çinko, bakır ve selenyum bulunur.
Stresi azaltmak: Stres, saç beyazlamasını hızlandıran bir faktör olabilir. Stresi azaltmak için yoga, meditasyon veya derin nefes alma gibi rahatlama teknikleri uygulayabilirsiniz.
Sigara içmemek: Sigara içmek, saç beyazlamasını hızlandıran bir diğer faktördür. Sigara içiyorsanız, sigarayı bırakmak saçlarınızın rengini korumasına yardımcı olacaktır.
Güneşten korunmak: Güneş ışınları, saçlarınızın rengini açabilir. Güneşten korunmak için şapka ve güneş gözlüğü takın ve güneş kremi kullanın.
Saçlarınızı sağlıklı bir şekilde şekillendirmek: Saçlarınızı çok sık yıkamak, ısı ile şekillendirmek veya boyatmak, saçlarınızın sağlığını olumsuz etkileyebilir. Saçlarınızı haftada 2-3 kez yıkayın, ısı ile şekillendirmeyi en aza indirin ve saç boyama işlemini profesyonellere bırakın.
İşte saç beyazlamasını geciktirmeye yardımcı olabilecek bazı doğal ürünler:
Ceviz kabuğu özütü: Ceviz kabuğu özütü, saç pigmentasyonunu artırmaya yardımcı olan bir antioksidandır. Ceviz kabuğu özütü içeren şampuanlar, saç maskeleri veya serumlar kullanabilirsiniz.
Sarımsak: Sarımsak, saçların rengini korumaya yardımcı olan bir bileşik olan sülfür içerir. Sarımsağı ezerek saçınıza sürebilir veya sarımsak yağı içeren şampuanlar, saç maskeleri veya serumlar kullanabilirsiniz.
Isırgan otu: Isırgan otu, saçların rengini korumaya yardımcı olan bir bileşik olan demir içerir. Isırgan otu çayı demleyin ve saçınızı çayla yıkayın.
Papatya yağı: Papatya yağı, saçların rengini korumaya yardımcı olan bir antioksidandır. Papatya yağı içeren şampuanlar, saç maskeleri veya serumlar kullanabilirsiniz.
Bu doğal önlemleri düzenli olarak uygulamak, saç beyazlamasını geciktirmeye veya yavaşlatmaya yardımcı olabilir. Ancak, bu önlemlerin saç beyazlamasını tamamen durduracağını garanti etmek mümkün değildir.
Zeynep TELCİ
