Sigarasız yaşam derneği kurulu başkanı Mehmet  Şaşmaz korona virüs salgını nedeniyle Ordu’da  yasaklanmasını olumlu karşıladım ve başlıkta bu acı durumu tek kelime ile anlattım.  Ben, tiryakilere karşı değilim. Nasıl ki Verem Savaş Derneği Veremli hastalarla savaşmaz, verem mikrobu ile savaşırsa, Türkiye Sigarayla Savaş Derneği de tiryakilerle asla savaşmıyor, tiryakileri tehdit eden sigara olgusuna karşı savaş veriyor. 1986 yılında bu zehir olgusu yüzünden 51 yaşımda FELÇ oldum. Beni tanıyanlar gördüğü zaman şaşkınlıklarından yüzlerini okur gibi oluyorum. Keşke içmeseydim diyorum. Kendimi içen gençlere örnek göstererek nasihatte bulunuyorum ama bazıları içlerinden “moruk maval okuyor “diye bana kızdıklarını hissediyorum. Ne derlerse desinler bana nasihat veren olsa idi bu durumlara düşmezdim. Gençliğimde Kızlara fiyaka yapacağım diyerek mısır püskülü ile sigara sarıp içmeye başladım. Sigara sadece içenleri bu hale düşürmüyor, sigara içmediği halde sigara dumanının etkisinde kalanların da ölümüne yol açmaktadır. Gençler diyor ki; “Parasını el alır, dumanını yel alır, keyfini de ben alırım”. Alınan o keyfin canı cehenneme! Unutmayınız ki genç yaşta hayatınız kayıyor ve kararıyor. Yok efendim dertten içiyorlarmış!.. Bilakis derdine derman olma yerine sağlığından ediyor. En ucuz sigarayı 15 TL olarak kabul edersek ayda 450 TL bugünkü ekonomik durumda bütçelerinden eksiliyor. Bu az uz bir para değil ki… 450 TL ile hangi ihtiyaçlarını görmez ki!... Yazıklar olsun! Günahtır. Bunu çocuklarınız ve ailenizle birlikte sağlık içinde kendinize harcasanız olmaz mı?   Korona virüs hep sigara içenleri sever. Sigarayı bıraktıktan sonra neler yaşanır sigarayı içmemenin en etkili yolu güçlü bir irade ve iyi bir arkadaş çevresidir. İradeyi güçleştirmenin özellikle sigara içmeyen kişilerde arkadaşlıkta sigara içiminin çok hataları görülmektedir. Sigarayı bıraktıktan sonra bende gelen değişiklikleri şöyle özetleyebilirim : Tansiyonum normale döndü , Kalp krizi riski düşmeye başladı nikotin artık vücutta artık bulunmuyor , tat ve koku alma duygusu arttı . Nefes almam kolaylaştı 10 ay sonra dolaşımım düzeldi. Öksürük ve nefes darlığım düzeldi. Akciğer kanseri riski sigara içenlerin riski yarıya iner. Kalp krizi riski sigara içmeyen bir kişiyle eşit olur.    Zararlı olanı değil, faydalı olanları alın. Evet parasını el alıyor, dumanını yel alıyor, acısını ve ızdırabını içenler alıyor. İnanınız ki sigara’nın  neticeleri korana virüsten daha beter ve daha izdirap verici , Sigarayı beyinde bırakmaya çalışınız ve sağlıklı olarak yaşamanız dileğiyle bu yazımla sizlere bir şeyler anlatabildimse ne mutlu bana. Çoğu gençler bana nasihatlerimden sonra amca biz zaten ölmeyecek miyiz dedikleri zaman ben de onlara evet hepimiz öleceğiz. Fakat bir normal ölmek var, bir de bu sigaranın zehrinden çeke çeke ölmek var. Takdir sizin, benden bu kadar.